Ben bir İnternet bağımlısıyım

                        

Çoğu insan gibi bende internet ve bilgisayar bağımlısıyım ama kullanmadığım zamanlar onu özlemiyorum, yoksunluk belirtileri göstermiyorum. İşi gereği her gün saatlerce bilgisayar başında olma durumunda olanların bilgisayara bağımlı hayatları vardır. Otomobile bağımlıyız, eve bağımlıyız sokağa bağımlıyız, kredi kartlarına bağımlıyız, sosyal varlık olarak diğer insanlara bağımlıyız. Bağımlı olmaktan kasıt, hayatımızı devam ettirebilmek için yapmak, kullanmak ve birlikte olmak zorunluluğu anlaşılır. Bağımlısı olduğumuz, kredi kartı, otomobil, bilgisayar gibi nesnelerden ayrı düştüğümüzde özlüyor muyuz? Yoksunluk belirtisi gösteriyor muyuz? Aklımızda sadece ona kavuşmak mı var?  Tıpkı sigara tiryakisinin, alkoliğin, eroinmanın, aşık insanın bağımlısı olduğundan uzak kaldığı zaman yaşadığı duyguları internet içinde yaşıyorsak, yoksunluk belirtileri gösteriyorsak o zaman biz marazi, hastalıklı(patolojik) bir durumla karşı karşıyayız demektir. İnternet bağımlılığı maddesiz dürtü kontrol bozukluğudur.  Kumar, porno, oyun, kleptomani(hırsızlık), alışveriş, kişi bağımlılığı patolojik aşk davranışsal, maddesiz dürtü kontrol bozukluğudur. Sigara eroin ilaç..vb ise madde etkisiyle oluşan bağımlılıklardır.

   Neden-sonuç ilişkisi: marazi kişilik yapısı, asosyal olmak, kumara, pornoya, oyunlara bağımlı olmak, bozuk aile yapısı, depresyon hali gibi olumsuzluklar internetin marazi kullanımı nedenleri arasında gösterilirken, İnternetin sağlıksız kullanımı da nedenler arasında gösterilenlere neden olabilmektedir. Ayrıca facebook gibi çok yaygın kullana geldiğimiz sosyal yapılarda, internet bağımlılığında bir faktördür. İnsanların ne olduklarından çok, ne olmak istediklerinin, özlemlerinin, değerlerinin ortaya konulduğu yerdir facebook. Bir iletişim, anlatma, anlaşılma kendini iyi hissetme ve sanal ortamda sosyalleşme aracıdır facebook.  Sanal gerçeklikler, beynimizin ayna nöronları sayesinde, ete kemiğe bürünmüş somut gerçekliklerle aynı etkiler gösterebilmektedir. Önceleri sadece meşhurların ünlülerin tüm yaşamları medyada sergilenir o insanların narsist yapıları tatmin olur daha da güçlenirdi. Ancak sosyal medya çok sıradan insanların bile tüm özel yaşamı, fotoğrafları göstermek, paylaşmak istedikleri anlatmak istedikleri, olmak istedikleri rahatlıkla ortaya konulmakta, insanlar kendilerini ifade edebilmek de bir ölçüde tıpkı ünlüler gibi narsist yönlerini tatmin edebilmekteler. İnsanlar; acıdan, yasaktan, günahtan zararlıdan ayıptan kaçmak yerine;  haz duygusunu tatmine, hoşlandığı, zevk aldığı keyif duyduğu ve rahat ettiği şeylere koşma eğilimi daha fazladır. Kumarıyla, pornosuyla, oyunlarıyla marazi kullanımına neden olan, ruh halimizi bozan ve klinik tedavi ye ihtiyaç gösteren bilgisayar; her an elimizin altında her işimiz için yaralandığımız bize sayılmayacak ölçüde faydaları olan bilgisayar; iki ucu keskin bıçak.

   Sorun bilgisayarda değil onu kullananlarda. Sorunlu iseniz sorunlu kullanmaya adaysanız. Sorunlu değilken bile sorunlu kullanırsanız sorunlu olmaya adaysınız. O sonsuz bir sokak. Her gün her saat, har dakikada milyonlarca mağazası dükkanı açılan kapanan her çeşit yaşamın sizi çağırdığı bir sokak. O sokakta neler yaptığınız, ne olduğunuza bağlı olduğu kadar, nerelere gittiğiniz de ne olacağınızı belirler.

Çocuklarınıza bilgisayarı yasaklamayın. Onlarla her konuda olduğu gibi bilgisayar kullanım konusunda hangi yaşta ne kadar, nasıl ve ne zaman kullanacağı konusunda bilgilerin konuyu çocuğunuz bir rehber öğretmen, bir psikolog veya bir uzmanla birlikte değerlendirin. Hakkı Güleç